{"id":356,"date":"2026-09-03T08:40:31","date_gmt":"2026-09-03T06:40:31","guid":{"rendered":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/ordre-cuisson-legumes-ratatouille\/"},"modified":"2026-10-05T16:33:41","modified_gmt":"2026-10-05T14:33:41","slug":"ordre-cuisson-legumes-ratatouille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/ordre-cuisson-legumes-ratatouille\/","title":{"rendered":"Recette de la ratatouille traditionnelle : l ordre de cuisson qui change tout"},"content":{"rendered":"<h2>La recette en bref<\/h2>\n<p><strong>Pour 6 personnes, environ 1h15.<\/strong> Ingredients : 2 aubergines, 3 courgettes, 2 poivrons, 4 tomates bien mures, 2 oignons, 3 gousses d ail, huile d olive, thym et laurier, sel.<\/p>\n<ol>\n<li>Coupez tous les legumes en des reguliers, sans les melanger.<\/li>\n<li>Faites revenir chaque legume separement a l huile d olive, dans l ordre du plus ferme au plus tendre (voir ci-dessous).<\/li>\n<li>Reunissez le tout avec l ail, le thym et le laurier.<\/li>\n<li>Laissez mijoter a feu doux 30 a 40 minutes, sans couvrir completement.<\/li>\n<li>Rectifiez le sel en fin de cuisson ; encore meilleure rechauffee le lendemain.<\/li>\n<\/ol>\n<p><!--optim-v1--><\/p>\n<p>Vous avez d\u00e9j\u00e0 eu ce sentiment de d\u00e9ception ? Vous passez une heure \u00e0 couper des l\u00e9gumes frais, vous les mettez tous ensemble dans la sauteuse, et trente minutes plus tard, vous vous retrouvez avec une soupe de l\u00e9gumes informe et sans texture. Pour r\u00e9ussir la vraie ratatouille, il n&#8217;y a pas de magie, seulement une r\u00e8gle d&#8217;or : <strong>cuire les l\u00e9gumes selon leur densit\u00e9 et leur teneur en eau<\/strong>. Si vous voulez des morceaux qui se tiennent tout en \u00e9tant fondants, l&#8217;ordre est immuable : aubergines, puis poivrons, puis courgettes, et enfin les tomates.<\/p>\n<div class=\"optim-answer\" style=\"background:#f1f8f4;border-left:4px solid #15803D;padding:14px 18px;margin:18px 0;border-radius:8px\">\n<p><strong>Reponse rapide :<\/strong> Pour une ratatouille r\u00e9ussie, il faut cuire les l\u00e9gumes par ordre de r\u00e9sistance : les aubergines et les courgettes en premier, suivies des poivrons, puis des tomates en dernier. Cette m\u00e9thode permet \u00e0 chaque l\u00e9gume de garder sa texture individuelle au lieu de se transformer en pur\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00c0 lire aussi : <a href=\"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/congeler-pain-methode-fraicheur\/\">Congeler le pain : la bonne m\u00e9thode pour le retrouver comme frais en 2026<\/a>.<\/p>\n<p>\u00c0 lire aussi : <a href=\"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/reconnaitre-varietes-tomates-anciennes-choisir\/\">Tomates anciennes : comment reconna\u00eetre les vari\u00e9t\u00e9s et bien les choisir en 2026<\/a>.<\/p>\n<p>Le G20 qui arrive au 29 avenue de Toulon saura sans doute proposer des produits de saison de qualit\u00e9 pour tester cette m\u00e9thode d\u00e8s l&#8217;ouverture prochaine.<\/p>\n<h2>Pourquoi la m\u00e9thode &#8220;tout ensemble&#8221; est votre pire ennemie<\/h2>\n<p>Franchement, la tentation est grande de tout jeter dans la cocotte pour gagner du temps. Mais c&#8217;est le pi\u00e8ge classique. La tomate est compos\u00e9e \u00e0 plus de 90 % d&#8217;eau. Si vous la mettez en m\u00eame temps que l&#8217;aubergine, l&#8217;eau de la tomate va &#8220;bouillir&#8221; les autres l\u00e9gumes au lieu de les faire r\u00f4tir. R\u00e9sultat ? Des l\u00e9gumes qui ont bouilli au lieu de caram\u00e9liser. Pour obtenir ce go\u00fbt de Provence, il faut que chaque l\u00e9gume puisse exprimer sa propre saveur dans l&#8217;huile d&#8217;olive.<\/p>\n<p>En cuisine, on cherche la r\u00e9action de Maillard, cette l\u00e9g\u00e8re coloration qui apporte du sucre et de la profondeur. On ne l&#8217;obtient jamais dans un bouillon de l\u00e9gumes ti\u00e8de.<\/p>\n<h2>L&#8217;ordre de cuisson chronologique pour une texture parfaite<\/h2>\n<p>Pour ne plus vous tromper, voici le s\u00e9quen\u00e7age que j&#8217;utilise personnellement. Notez bien que l&#8217;id\u00e9al est de faire sauter chaque groupe de l\u00e9gumes s\u00e9par\u00e9ment avant de les r\u00e9unir.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u00c9tape<\/th>\n<th>L\u00e9gume<\/th>\n<th>R\u00f4le technique<\/th>\n<th>Temps moyen<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>1<\/td>\n<td>Aubergines<\/td>\n<td>Doivent absorber l&#8217;huile et devenir fondantes sans s&#8217;\u00e9craser.<\/td>\n<td>12-15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2<\/td>\n<td>Poivrons<\/td>\n<td>Doivent rester charnus et apporter du croquant.<\/td>\n<td>8-10 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3<\/td>\n<td>Courgettes<\/td>\n<td>Tr\u00e8s riches en eau, elles cuisent vite.<\/td>\n<td>6-8 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4<\/td>\n<td>Tomates<\/td>\n<td>Elles servent de liant final et de sauce.<\/td>\n<td>5 min<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Le cas particulier de l&#8217;aubergine : l&#8217;atout texture<\/h3>\n<p>L&#8217;aubergine est l&#8217;\u00e9l\u00e9ment le plus complexe. Elle agit comme une \u00e9ponge. Si vous la cuisez mal, elle devient soit \u00e9lastique, soit totalement d\u00e9sint\u00e9gr\u00e9e. Mon conseil : coupez des d\u00e9s de taille uniforme (environ 2 cm) et ne surchargez pas votre po\u00eale. Si vous mettez trop d&#8217;aubergines d&#8217;un coup, la temp\u00e9rature chute et vous commencez \u00e0 faire une ratatouille \u00e0 la vapeur. C&#8217;est une erreur de d\u00e9butant que l&#8217;on voit trop souvent.<\/p>\n<h2>Peut-on vraiment tout cuire dans la m\u00eame sauteuse ?<\/h2>\n<p>C&#8217;est la grande question que tout le monde se pose pour gagner du temps. Techniquement, oui, c&#8217;est possible, mais vous devrez proc\u00e9der par \u00e9tapes successives dans la m\u00eame po\u00eale en retirant les l\u00e9gumes au fur et \u00e0 mesure. C&#8217;est ce qu&#8217;on appelle la m\u00e9thode de l&#8217;assemblage progressif.<\/p>\n<ul>\n<li>Commencez par l&#8217;oignon et l&#8217;ail dans une g\u00e9n\u00e9reuse dose d&#8217;huile d&#8217;olive.<\/li>\n<li>Ajoutez les aubergines. Une fois dor\u00e9es, retirez-les.<\/li>\n<li>Ajoutez les poivrons. Une fois tendres, retirez-les.<\/li>\n<li>Continuez avec les courgettes, puis les tomates.<\/li>\n<li>Enfin, remettez tout le monde ensemble pour un dernier mijotage de 10 minutes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0 mon sens, c&#8217;est la seule fa\u00e7on d&#8217;obtenir ce plat de chef que l&#8217;on peut servir chaud en accompagnement ou froid sur du pain grill\u00e9. Si vous regardez les standards de la cuisine m\u00e9diterran\u00e9enne, comme ceux pr\u00e9conis\u00e9s par les institutions gastronomiques, la s\u00e9paration des cuissons est la norme pour pr\u00e9server l&#8217;int\u00e9grit\u00e9 cellulaire des v\u00e9g\u00e9taux.<\/p>\n<h2>Le secret final : le repos et l&#8217;assaisonnement<\/h2>\n<p>Une ratatouille ne se mange jamais d\u00e8s qu&#8217;elle sort du feu. Le temps est votre meilleur alli\u00e9. En laissant reposer le plat, les saveurs de l&#8217;ail, du thym et de l&#8217;huile d&#8217;olive vont infuser chaque fibre des l\u00e9gumes. C&#8217;est d&#8217;ailleurs pour cela qu&#8217;elle est souvent bien meilleure le lendemain. Pour une exp\u00e9rience optimale, privil\u00e9giez des l\u00e9gumes gorg\u00e9s de soleil, comme ceux que l&#8217;on trouve sur le march\u00e9 proven\u00e7al de Lorgues le mardi matin, o\u00f9 la qualit\u00e9 des produits fait toute la diff\u00e9rence sur le rendu final.<\/p>\n<p>N&#8217;oubliez pas : le sel ne doit pas \u00eatre ajout\u00e9 trop t\u00f4t, surtout sur les courgettes, car il va faire d\u00e9gorger l&#8217;eau pr\u00e9matur\u00e9ment et ruiner votre texture. Attendez la fin du processus.<\/p>\n<h2>Questions frequentes<\/h2>\n<details>\n<summary>Faut-il peler les tomates ?<\/summary>\n<p>Pour une ratatouille tr\u00e8s fine, il est pr\u00e9f\u00e9rable de les peler et de retirer les p\u00e9pins, mais pour une version plus rustique, on peut les utiliser enti\u00e8res. Cela d\u00e9pend de la texture de sauce que vous recherchez.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Peut-on utiliser de l&#8217;huile de tournesol ?<\/summary>\n<p>C&#8217;est fortement d\u00e9conseill\u00e9. La ratatouille n\u00e9cessite une huile avec un go\u00fbt marqu\u00e9 pour lier les l\u00e9gumes, l&#8217;huile d&#8217;olive est le seul choix authentique.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Pourquoi ma ratatouille est trop liquide ?<\/summary>\n<p>C&#8217;est probablement d\u00fb \u00e0 une cuisson trop rapide des tomates ou \u00e0 l&#8217;ajout de l\u00e9gumes trop aqueux sans avoir laiss\u00e9 l&#8217;eau s&#8217;\u00e9vaporer.<\/p>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Peut-on ajouter des pommes de terre ?<\/summary>\n<p>Ce n&#8217;est pas une recette traditionnelle, mais si vous le faites, elles doivent \u00eatre cuites s\u00e9par\u00e9ment ou ajout\u00e9es d\u00e8s le d\u00e9but car elles sont beaucoup plus longues \u00e0 cuire.<\/p>\n<\/details>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"Recipe\", \"name\": \"Ratatouille traditionnelle\", \"description\": \"La vraie ratatouille, avec l ordre de cuisson des legumes qui garde chaque legume fondant sans bouillie.\", \"recipeYield\": \"6 personnes\", \"totalTime\": \"PT1H15M\", \"recipeCuisine\": \"Provencale\", \"recipeIngredient\": [\"2 aubergines\", \"3 courgettes\", \"2 poivrons\", \"4 tomates mures\", \"2 oignons\", \"3 gousses d ail\", \"huile d olive\", \"thym, laurier, sel\"], \"recipeInstructions\": [{\"@type\": \"HowToStep\", \"text\": \"Couper tous les legumes en des reguliers.\"}, {\"@type\": \"HowToStep\", \"text\": \"Faire revenir chaque legume separement a l huile d olive, du plus ferme au plus tendre.\"}, {\"@type\": \"HowToStep\", \"text\": \"Reunir le tout avec l ail et les herbes.\"}, {\"@type\": \"HowToStep\", \"text\": \"Mijoter a feu doux 30 a 40 minutes.\"}, {\"@type\": \"HowToStep\", \"text\": \"Rectifier le sel ; servir chaud ou le lendemain.\"}], \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Supermarche G20 Lorgues\"}, \"image\": \"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/qe_ordre-cuisson-legumes-ratatouille.png\"}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La recette simple de la vraie ratatouille : ingredients, etapes, et l ordre de cuisson des legumes qui evite la bouillie.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=356"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":907,"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions\/907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermarcheg20lorgues.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}